top of page
FE-005 ชื่อ อุปกรณ์ บริหารหน้าท้อง TRIPLE TWISTER
ลักษณะการใช้งาน :
เป็นอุปกรณ์สำหรับ บิดเอว เพื่อลดส่วน เกิน หน้า ท้อง และ บริหารข้อ สะโพกด้วยการยืนแล้ว บิดเอว ไปมาซ้านขวา
FE-006 ชื่อ อุปกรณ์ยืดตัวบาร์คู่ PUSH UP AND DIP
ลักษณะการใช้งาน :
ใช้มือจับบาร์คู่ทั้งสองข้าง ยกลำตัวและ แกว่งลำตัวไปข้างหน้า -ข้างหลัง เกร็งกล้ามท้องยกขาชี้ไปด้านหน้าทำมุมฉากกับลำตัว แล้วปล่อยขาลง สลับไปมา
bottom of page